💌 ¡Estos son tus 2 entrenamientos de esta semana!

Recuerda:

🧱 Tener el material disponible antes de comenzar la sesión (puedes. ver los materiales aquí)

🥤 Ten una botella de agua siempre a mano.

💊 Puedes completar estas sesiones con la elección de una píldora semanal (elige la que necesites aquí).